quinta-feira, 18 de junho de 2009

Com este calor, façam o favor de beber líquidos, pela vossa saúde.


Beber água nestes tempos quentes é fundamental, o mesmo já não se aplica a bebidas gaseficadas.

2 comentários:

MARIINHA disse...

Eu bebo todos os dias, de Verão e de Inverno pelo menos 1,5 l.Começo logo de manhã em jejum. Água faz bem. Mas parece que disseram (não sei quem nem quando, ouvi hoje) que se devia beber 2 copos de vinho por dia. Que faz bem também. Eu não gosto, por isso vou-me ficando pela água.
Fica bem!

ergela disse...

É verdade, os médicos recomendam 1 copo de vinho às refeições,porque o o vinho contém tanino,e outras propriedades organoléticas, que vão "dissolver" o mau colestrol.
Mas a água é fundamental, sobretudo nestes dias de calor, para evitar desidratação e estimular o funcionamento dos rins, que por sua vez, a sua diurética vai fazer com o sangue circule mais fluentemente pelas veias e artérias.

:) beijos meus.