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sexta-feira, 16 de julho de 2010

Só queria compreender ?



Por estes tempos de verão, são muitos os festivais de música patrocinados por cervejeiras. Num país onde a taxa de alcolismo nos jovens e não só, não pára de subir, onde se começa a beber bebidas alcólicas cada vez mais cedo, é no mínimo caricacto os alertas que surjem de médicos e, pais e autoridades para este flagelo. Sob o fundo encapotado da música estamos a "fabricar" cada vez mais dependentes e, depois não se façam apelos cínicos, na C.S. para que este problema não alastre para a criminalidade e mortes permaturas.

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Dia Mundial de Luta contra HIV-SIDA




Hoje é o Dia Mundial contra a Sida, porque a Sida não é uma doença de um grupo específico da população, PROTEJA-SE, em relações sexuais ocasionais use sempre o preservativo.
Preocupa-me pois nãs é só um um problema de grupos de riscos, pois está a aparecer pessoas infectectadas, que teóricamente já não deveriam constituir problema em termos de infecção até pela sua idade, isto quer dizer que existe um deficit (é um eterno problema , visto a população portuguesa ser maioritariamente católica e sabemos da posição da igreja neste aspecto e, noutros, de que agora não são para aqui chamados) de informação.

terça-feira, 24 de novembro de 2009

O Infarmede avisa, qualquer dia será outro medicamento qualquer.


Alteração detectada em Ben-u-ron não tem efeitos prejudiciais mas Infarmed aconselha a não utilização.


A autoridade nacional do medicamento aconselhou hoje a não utilização do Ben-U-Ron pertencente aos lotes que estão a ser retirados do mercado, mas ressalva que não há evidência que “a alteração detectada tenha efeitos prejudiciais para a saúde”.
O Infarmed ordenou a suspensão da venda no mercado nacional de vários lotes do medicamento depois de ter sido detectada “uma alteração da tonalidade da cor” do medicamento.
O Infarmed aconselha as pessoas a não utilizar o Ben-U-Ron Xarope, paracetamol, 40mg/ml, pertencente a esses lotes, podendo entregá-lo na farmácia.
“A recomendação justifica-se por precaução, não existindo evidência de que a alteração detectada tenha efeitos prejudiciais para a saúde”, refere o Infarmed em comunicado, acrescentando que, no caso de ser utilizado um medicamento deste lote, “não é de esperar que existam motivos de preocupação”.
Segundo o Infarmed, “a alteração da cor estará relacionada com o produto utilizado para dar consistência ao xarope, que terá originado a alteração na cor e, eventualmente, o cheiro e consistência do produto”.
A Autoridade Nacional do Medicamento justificou a decisão de retirar os lotes do mercado como uma “medida de precaução e zelo da saúde pública”.
A firma Neofarmacêutica SA já está a proceder à recolha voluntária do medicamento Ben-U-Ron Xarope, paracetamol, 40mg/ml, acrescenta.
Os lotes em causa são: 301 A091; 303 A091; 304 A091; 305 A091; 306 A091; 307 A091; 308 A091; 309 A091; 310 A091; 311 A091; 312 A091; 313 A091; 314 A091; 315 A091; 301 C091; 302 C091; 303 C091; 304 C091; 305 C091; 306 C091; 307 C091; 308 C091; 309 C091; 310 C091; 311 C091; 312 C091; 313 C091; 314 C091; 315 C091; 316 C091.
O Ben-U-Ron está indicado no tratamento de síndromes gripais ou outras hipertermias infecciosas, reacções hiperérgicas da vacinação, cefaleias, enxaquecas, dores de dentes, de ouvidos, menstruais e traumáticas.
Lusa/SAPO
DEUS QUEIRA QUE NÃO HAJA MAIS, ESTE MEDICAMENTO SERVE PARA BAIXAR A FEBRE EM SÍNTOMAS GRIPAIS.

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Ginástica para aumentar a natalidade.



Carmem Electra

Dê a ver este video à sua "cara metade" pode ser que aumente o seu rendimento mensal, se mesmo assim o rendimento mensal não aumentar, pode ser que a boa disposição do casal e, a qualidade de vida de ambos aumente , entre outras coisas ó...ó....


quarta-feira, 25 de março de 2009

Mudança para a hora de Verão



Atenção: No Sábado os relógios adiantam 1 hora para a hora de Verão.









segunda-feira, 5 de janeiro de 2009

Vem Aí o Frio


Mau Tempo: Portugueses vão tremer de frio nos próximos dias

Os portugueses vão tremer de frio esta semana com as temperaturas a baixarem para valores negativos nas regiões do interior e a aproximarem-se do zero no litoral, segundo as previsões do Instituto de Meteorologia (IM).
A noite passada já deu alguns sinais do que se espera para os próximos dias, com os termómetros a marcar menos de zero no interior e no nordeste transmontano, mas o pior ainda está para vir, adiantou o meteorologista Pedro Reis Vieira à Agência Lusa.
Em Lisboa, as temperaturas mínimas podem descer para -2 graus centígrados na quinta e na sexta-feira, de acordo com a previsão elaborada por modelos numéricos, e segundo as expectativas dos meteorologistas não devem ultrapassar quatro graus na quarta-feira.
Quanto às máximas, vão manter-se positivas face às previsões de céu pouco nublado ou limpo em todo o país, a partir da tarde de terça-feira.
Pedro Reis Vieira afirmou que as temperaturas vão estar abaixo da média desta época e salientou que o aviso amarelo (situação meteorológica de risco para algumas actividades) deve ser activado terça-feira para todo o país.
"Nalguns distritos pode vir a ser activado o aviso laranja, mas ainda é cedo para saber. São situações que vamos acompanhar no dia a dia", sublinhou.
RCR.

quarta-feira, 31 de dezembro de 2008

Leia Que lhe Pode Ser Útil.

Extracto de sementes de uva pode combater cancro do sangue

Um extracto de sementes de uva pode destruir células cancerígenas de leucemia, indica um estudo americano. Segundo os investigadores, a substância leva as células de cancro a 'cometer suicídio' Um estudo norte-americano descobriu que um extracto de sementes de uva pode destruir células cancerígenas, abrindo novas investigações para uma possível cura para alguns tipos de cancro.
Segundo os investigadores, o extracto de uva foi usado em células de leucemia, cancro que afecta o sangue, que depois 'cometeram suicídio'.
Em apenas 24 horas, 76% das células cancerígenas morreram, enquanto que as células não afectadas pela doença ficaram intactas.
O estudo abre a possibilidade de surgirem novos tratamento para o cancro, mas alerta para que as pessoas não comecem a ingerir uvas na esperança de afastarem o cancro.
As sementes de uva contêm várias propriedades antioxidantes, incluindo uma susbstância, o resveratrol, que já era conhecido como substância anti-cancerígena.
Investigações anteriores tinham já concluido que o mesmo extracto poderia ser benéfico para cancros de pele, peito, intestinos, pulmões, estômago e próstata.
No entanto, esta é a primeira vez que a Universidade do Kentucky, que fez a inves
tigação, teve os mesmos resultados em células cancerígenas do sangue.
SOL

domingo, 28 de dezembro de 2008

Lei dos Saldos

NOVA LEI DOS SALDOS
A Nova Lei dos Saldos (Decreto
25 de Abril
,
tendo como principal objectivo
três grandes modalidades: os saldos, as promoções e as liquidações.
Venda de produtos praticada em fim de estação a um preço inferior ao anteriormente praticado
no mesmo estabelecimento comercial, com o objectivo de promover o escoamento acelerado
das existências, realizada em determinados períodos do ano.
É proibida a venda em saldos de produtos expressamente adquiridos para esse efeito
presumindo-se, em tal situação, os produtos adquiridos e recepcionados no estabelecimento
comercial pela primeira vez ou no mês
Os produtos à venda em saldos não podem ter sido objecto, no decurso do mês anterior
ao início do período, de qualquer oferta de venda com redução de preço ou de condições
mais vantajosas.
Venda promovida a um preço inferior ou com condições mais vantajosas que as habituais,
com vista a potenciar a venda de determinados produtos ou o lançamento de um produto não
comercializado anteriormente pelo agente económico, bem como o desenvolvimento da
actividade comercial, não realizadas em simultâneo com uma venda em saldos.
As promoções podem ocorrer em qualquer momento considerado oportuno pelo comerciante,
desde que não se realizem em simultâneo com uma venda em saldos.
Venda de produtos com um carácter excepcional que se destine ao escoamento acelerado
com redução de preço da totalidade ou de parte das existências do estabelecimento,
resultante da ocorrência de motivos que determinem a interrupção da venda ou actividade no
estabelecimento.

NOVA LEI DOS SALDOS
Decreto-Lei 70/2007, de 26 de Março) entrou em vigor no
sistematizar as vendas com redução de preços em
Saldos
Épocas dos Saldos:


Inverno – 28/12 a 28/02
Verão – 15/07 a 15/09
anterior ao período de redução.
Promoções
omovida dade Liquidações
15/07/2007
passado dia

Os Centros de Saúde Vão Estar Abertos o Fim de Semana.

A epidemia de gripe deve prolongar-se pelos próximos 15 dias
Vinte e um centros de saúde prolongam a partir de hoje os horários de atendimento para dar resposta à epidemia de gripe, anunciou a Administração Regional de Saúde de Lisboa. As unidades de cuidados primários vão também proceder a um reforço das respectivas equipas.

A medida de contingência da Administração Regional de saúde de Lisboa e Vale do Tejo, anunciada na noite de sábado, surge na sequência de uma sobrecarga dos serviços de urgência de alguns hospitais públicos causada pelo actual período epidémico de gripe. “Alguns centros de saúde irão, excepcionalmente, e caso seja necessário, prolongar o seu horário de funcionamento e reforçar o número de elementos das suas equipas”, indica a estrutura responsável pelos serviços de saúde da Grande Lisboa, em comunicado citado pela Agência Lusa. Dados da Direcção-Geral da Saúde (DGS) apontam para um acréscimo de 30 por cento na procura das urgências hospitalares durante a última semana. Em média, os hospitais públicos atenderam perto de 13 mil utentes por dia. Só na sexta-feira registaram-se 17 mil episódios de procura de serviços de urgência, segundo os números da Unidade de Emergência de Saúde Pública da DGS. Uma das unidades mais procuradas foi o Hospital Amadora-Sintra. Mais de 500 utentes acorreram ao serviço de urgência daquela unidade, que em 24 horas viveu a maior procura de sempre. Muitas pessoas foram obrigadas a esperar 13 horas para serem atendidas. Perante a sobrecarga dos hospitais, a Administração Regional de saúde de Lisboa e Vale do Tejo “aconselha que os utentes recorram preferencialmente aos Centros de Saúde no caso de apresentarem os típicos sinais de gripe (febre, dores no corpo, obstrução nasal, etc.)”. Pico da epidemia deve ocorrer nas próximas semanas No sábado, o coordenador da estrutura da DGS responsável pela monitorização das urgências adiantava à RTP que o pico do período epidémico de gripe “deve ser atingido na próxima semana ou na semana seguinte”. “Os dados que temos sugerem que o pico deverá ser atingido ou na próxima semana ou na semana seguinte. Portanto, a situação é neste momento complexa e poderemos esperar uma situação ainda mais complexa se todos nós não estivermos preparados para responder”, alertava Mário Carreira, em entrevista ao Jornal da Tarde. O responsável insistiu, por outro lado, na necessidade de evitar, sempre que possível, o recurso aos serviços de urgência dos hospitais públicos. “A primeira coisa a fazer é tentar consultar o médico de família, ou falar com a linha Saúde 24 (808 24 24 24). Deve-se procurar ajuda junto das farmácias e recorrer a antipiréticos”, aconselhou Mário Carreira. Centros de Saúde com horários prolongados São 21 os centros de saúde da Grande Lisboa abrangidos pelo prolongamento dos horários de atendimento complementar nos dias úteis e de domingo.

Sete Rios Atendimento complementar nos dias úteis: 20h00 às 22h00 Domingo: 10h00 às 20h00
Benfica Atendimento complementar nos dias úteis: 20h00 às 22h00 Domingo: 10h00 às 20h00
Lumiar Atendimento complementar nos dias úteis: 18h00 às 22h00 Domingo: 10h00 às 18h00
Lapa Atendimento complementar nos dias úteis: 20h00 às 22h00 Domingo: 10h00 às 22h00
Odivelas Atendimento complementar nos dias úteis: 18h00 às 24h00 Domingo: 10h00 às 22h00
Loures Atendimento complementar nos dias úteis: 18h00 às 22h00 Domingo: 10h00 às 22h00
Sacavém (Moscavide) Atendimento complementar nos dias úteis: 18h00 às 22h00 Domingo: 10h00 às 22h00
Algueirão Atendimento complementar nos dias úteis: 20h00 às 24h00 Domingo: 10h00 às 20h00
Sintra Atendimento complementar nos dias úteis: 20h00 às 22h00 Domingo: 10h00 às 20h00
Rio de Mouro Atendimento complementar nos dias úteis: 20h00 às 22h00 Domingo: 10h00 às 20h00
Venda Nova Atendimento complementar nos dias úteis: 10h00 às 20h00 (Abre excepcionalmente este domingo)
Amadora Atendimento complementar nos dias úteis: 20h00 às 22h00
Cacém Atendimento complementar nos dias úteis: 20h00 às 24h00 Domingo: 8h00 às 24h00 (horário excepcional para este domingo)
Queluz Atendimento complementar nos dias úteis: 20h00 às 24h00 Domingo: 8h00 às 20h00
Mafra Centro de Saúde aberto 24 horas
Cascais Atendimento complementar nos dias úteis: 16h00 às 22h00
Parede Atendimento complementar nos dias úteis: 8h00 às 20h00
Vila Franca de Xira Atendimento complementar nos dias úteis: 18h00 às 22h00
Póvoa de Santa Iria Atendimento complementar nos dias úteis: 18h00 às 24h00 Domingo: 8h00 às 14h00
Alhandra Atendimento complementar nos dias úteis: 18h00 às 24h00 Domingo: 8h00 às 14h00
Torres Vedras

rtp

segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

É Preciso Ter Bom Senso.


Psiquiatras aconselham moderação nas prendas
Adultos fazem ofertas para compensar indisponibilidade. Médicos alertam: muitos presentes 'anestesiam' as crianças.
Qual é o melhor brinquedo para as crianças e para os pais? As pessoas, dizem os estudiosos do comportamento humano. Então, porque se gasta tanto dinheiro em presentes? "Porque as pessoas têm pouca satisfação em estar com os outros e sentem necessidade de compensação", explica o pedopsiquiatra e psicanalista Emílio Salgueiro.
Presidente do Colégio de Psiquiatra da Infância e da Adolescência da Ordem dos Médicos, o especialista está convicto de que a vida moderna padece de uma crise social e a cura passa pela ponderação. "Os pais devem reflectir sobre o espírito com que dão os brinquedos. Quanto mais os adultos têm a sensação de que estão ausentes mais brinquedos oferecem. É uma forma de se desculpabilizarem pela falta de disponibilidade e é isso que se vê na actual angústia natalícia". A prova está à vista de todos: as vendas de brinquedos aumentam de ano para ano.
O número de prendas é, quase sempre, proporcional ao orçamento, contudo, o excesso diminui o valor dos presentes. "Como são muitos, não é atribuído tanto valor e o gosto de desfrutar também é menor. É um pouco anestesiar as crianças", ironiza Emílio Salgueiro. Também pedopsiquiatra e psicanalista, Maria José Gonçalves reconhece que "há, de facto, uma tendência consumista e uma variedade de oferta que favorece que as crianças tenham mais brinquedos". Ainda assim, esta realidade não tem de ser negativa. "Não há números ideais, mas os pais devem escolher os brinquedos de acordo com a idade da criança, as suas capacidades e interesses e não em função dos seus próprios gostos".
E é preciso disciplina para não dar tudo o que é pedido. "As crianças lidam melhor com a frustração do que às vezes mostram ou do que os pais pensam. A satisfação imediata, seja em que área da vida da criança for, dificulta-lhes o lidar com a realidade e com os seus constrangimentos", acrescenta.
Dosear e bom senso parental são as palavras de ordem, mesmo para especialistas que estudam adolescentes e crianças. "Os pais devem estabelecer limites para tudo menos para o amor firme", sublinha o catedrático de psiquiatria da Faculdade de Medicina de Lisboa, Daniel Sampaio. Mais do que o número de presentes, os estudiosos são unânimes em afirmar que "o importante é brincar com as crianças. O ideal era que os pais fizessem os brinquedos em conjunto com os filhos", diz o psiquiatra José Gameiro.
Não o fazem porque dizem não ter tempo. "A sociedade actual tem dificuldade em esperar. As pessoas sentem-se hoje mais vazias e, por isso, com necessidade de presenteamento. Contudo, as crianças não precisam de compensação, mas sim de atenção", sublinha Emílio Salgueiro. As brincadeiras entre pais e filhos são uma solução. "Mas, brincar não é infantilizar (com os pais a brincarem com carrinhos., é estar com as crianças e ser capaz de se colocar no seu nível de interesse. E não é preciso ter brinquedos". Como se faz? Usam-se as situações do quotidiano: "Um dos melhores lugares para a interacção entre pais e filhos é a viagem de carro entre a casa e a escola", diz a psicóloga clínica, Inês Marques.
Expresso
É necesário que os adulos tomem consciência que as crianças não são depósitos de prendas, que depois mais tarde os abandonam, é necessário bom senso na compra das prendas para os mais pequenos, até porque os tempos estão maus para esbanjar.

sexta-feira, 12 de dezembro de 2008

O Beneficío dos Frutos Secos para a Dieta Diária.


Controlo da síndrome metabólica
Frutos secos aumentam benefícios da dieta mediterrâ
nica

Acrescentar nozes à dieta mediterrânica tradicional, rica em frutas e vegetais, pode originar benefícios extra para a saúde, afirmam investigadores espanhóis num estudo publicado “Archives of Internal Medicine”, que descobriram este efeito no controlo da síndrome metabólica.

Uma equipa liderada por Jordi Salas-Salvado, da Universidad de Rovira i Virgili,em Espanha, verificou que uma porção diária de frutos secos ajudou um grupo de pessoas adultas a controlar a síndrome metabólica, uma série de desordens como a obesidade, colesterol e pressão arterial elevados e níveis anormais de glucose, “Os resultados do presente estudo mostram que uma dieta mediterrânica tradicional, não restringida em calorias e enriquecida com frutos secos, com níveis elevados de gorduras, gorduras insaturadas e apetecíveis, é uma ferramenta útil no controlo da síndrome metabólica”, escreveram os autores no relatório publicado no “Archives of Internal Medicine”.Estes resultados somam-se às provas sobre os benefícios da dieta mediterrânica para a saúde. Este tipo de alimentação é rica em vegetais, peixe, gorduras mais saudáveis, como o azeite, e baixa em carne vermelha e álcool. Estudos anteriores relacionaram esta dieta com uma diminuição no risco de desenvolvimento de diabetes, asma e outras doenças.Os investigadores observaram 1124 pessoas em Espanha, com idades entre 55 e 80 anos e que corriam riscos elevados de desenvolverem problemas cardíacos. Durante o estudo, um grupo seguiu uma dieta baixa em gorduras, enquanto os dois outros grupos seguiram a dieta mediterrânica: um com um litro extra de azeite por semana, outro com o consumo adicional diário de 30 gramas de frutos secos.Inicialmente, quase dois terços dos homens e das mulheres cumpria os critérios da síndrome metabólica, mas, após um ano, esta condição reduziu em 14 por cento nas pessoas que tinham comido mais frutos secos, o dobro da redução registada no grupo que consumiu mais azeite e sete vezes mais que no grupo com dieta baixa em gorduras.Os frutos secos contêm nutrientes benéficos, como fibra, arginina, potássio, cálcio e magnésio. Além disso possuem um nível elevado de gorduras insaturadas similares Às do azeite, destacaram os autores.
Publico